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Micro Entreprises, le balado qui vous aide à prendre le contrôle de votre entreprise ! Est-ce que vous avez une vision claire de la stratégie marketing à adopter pour votre entreprise ? Si ce n’est pas le cas, vous êtes sûrement en train de perdre de l’argent ! Le balado Micro Entreprises est destiné aux entrepreneurs qui, comme vous, souhaitent optimiser leur stratégie marketing, éviter les erreurs et connaître les nouveautés et tendances en matière de marketing, communication et affaires. Chaque mois, nous accueillons des experts en affaires et en marketing qui, via leurs témoignages et expériences, partageront stratégies, astuces et bonnes pratiques pour faire décoller votre entreprise et avoir une stratégie marketing qui fonctionne de l’acquisition à la fidélisation ! 0% publicité. 100% efficacité. 100% convivialité. Micro Entreprise est votre nouveau rendez-vous marketing mensuel, à la portée de tous, quelles que soient vos connaissances, vos compétences ou votre budget. Un contenu proposé avec l’appui de Développement Economique Canada pour le Pacifique
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Saturday Mar 01, 2025
Saturday Mar 01, 2025
Mars marque le mois de la Francophonie. A cet occasion, découvrez ou redécouvrez cet épisode avec Thibault Breboin, cofondateur de Colib, qui a quitté la France pour Vancouver et y a créé son entreprise.
Avec Thibault, nous verrons quels sont les défis à relever en tant qu'expatrié.e francophone pour entreprendre dans une région à majorité anglophone.
Saturday Feb 01, 2025
Saturday Feb 01, 2025
La vie d’entrepreneur, ce n’est pas de tout repos. Entre les réunions, les clients et toutes les casquettes qu’on doit porter, on n’a vraiment pas le temps de s’ennuyer. Chef d’équipe, comptable, commercial, responsable RH… il y a toujours quelque chose à faire. Et parfois, ça peut vite devenir accablant. On se laisse facilement emporter par le tourbillon quotidien et avant même de s’en rendre compte, on peut se retrouver submergé.
D’ailleurs, selon une étude de la Fédération canadienne de l'entreprise indépendante (FCEI), près de 45 % des propriétaires de petites entreprises au Canada rapportent des symptômes de burnout à cause du stress lié à la gestion de leur entreprise. Parmi les causes principales, on retrouve le stress, le manque de temps pour soi, et la pression de devoir constamment faire croître son entreprise.
Une autre étude menée par Stats Canada montre que les travailleurs autonomes, y compris les chefs d'entreprise, sont particulièrement vulnérables au burnout. Pourquoi ? À cause de l'isolement, des longues heures de travail, et surtout du manque de soutien. Contrairement aux employés de grandes entreprises qui bénéficient souvent d’une structure et d’un réseau de soutien, les entrepreneurs peuvent se retrouver seuls face à leurs défis.
Mais rassurez-vous, cet épisode ne va pas se concentrer sur le burnout ni sur le surmenage. Au contraire, aujourd’hui, je vais vous montrer comment explorer votre créativité, en particulier à travers l’art-thérapie, pour prendre soin de votre mental et de votre bien-être. L’objectif ? Devenir un ou une meilleure entrepreneur, tout en prenant soin de soi.
Pour cela, je suis ravie d’accueillir Luna Yi Lin, thérapeute basée à Vancouver. Originaire de Chine et ayant grandi en Belgique, son parcours multiculturel enrichit sa compréhension et sa connexion avec des clients venus de cultures diverses. Elle se spécialise dans l'accompagnement des femmes à travers des transitions de vie majeures, telles que la séparation, le vieillissement, et les défis comme la dépression, les traumatismes sexuels, les problèmes de santé chroniques et le burnout professionnel. Elle aide également à guérir les dynamiques familiales, à surmonter les traumatismes familiaux, et à soutenir ses clients face à des expériences de racisme, de discrimination et de traumatisme lié à l'immigration.
L'approche thérapeutique de Luna est centrée sur le client et informée par le traumatisme, intégrant différentes modalités comme les systèmes familiaux internes (IFS), les principes junguiens, et l’art-thérapie somatique.
Dans cet épisode, Luna nous partage des astuces pour mieux gérer l’anxiété ou le burnout au quotidien à travers l’art, afin de mieux se connaître et d’améliorer son moral sur le long terme. Au programme : dessin, collage et travail sur les rêves.
Bonne écoute !
Luna Yi Lin
Wednesday Jan 01, 2025
Wednesday Jan 01, 2025
Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Emeline Gros, coach certifiée, artiste et entrepreneure passionnée, spécialisée dans l’accompagnement des entrepreneurs créatifs et des personnes atteintes de TDAH. Ces personnes, souvent au parcours atypique, regorgent pourtant d’un potentiel énorme. Emeline, elle-même atteinte du TDAH, a vécu un parcours très atypique : entrepreneure, artiste, investisseuse et exploratrice, elle transforme ses expériences en forces pour guider ses clients vers une vie plus alignée avec leurs objectifs personnels et professionnels. Son approche holistique met l’accent sur la découverte des forces uniques de ses clients, afin de les transformer en véritables super pouvoirs.
Dans cet épisode, elle nous livre des astuces pour mieux gérer son temps et ses tâches, afin de gagner en efficacité tout en préservant une certaine souplesse. Elle nous montre comment trouver des méthodes qui fonctionnent pour soi, à la fois structurées et flexibles.
Au programme de cet épisode : méditation, gestion du TDAH et équilibre entre rigueur et flexibilité.
Sunday Dec 01, 2024
Sunday Dec 01, 2024
Vous souhaitez mettre en place des nouveaux processus, outils ou structures au sein de votre entreprise pour en améliorer son fonctionnement, mais ne savez pas comment vous y prendre pour que cela soit adopté facilement et efficacement en interne ? Vous êtes au bon endroit.
Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Marielle De Vassoigne, spécialiste en gestion du changement et coach en leadership, également auteure.
Aujourd'hui, elle nous explique en quoi la gestion du changement peut être bénéfique à votre entreprise, comment éviter les situations de résistance aux changements et comment impliquer ses équipes.
Au programme de cet épisode : Culture d’entreprise, différence générationnelle et technologie.
Bonne écoute !
Marielle De Vassoigne
https://www.marielledevassoigne.com/
https://marielledevassoigneauthor.com/
Friday Nov 01, 2024
Friday Nov 01, 2024
Dans le dernier épisode de Micro Entreprise, nous avons eu le plaisir d'accueillir Kim Wysseier, stratège organisationnelle chez People Compass, et Sandrine Bunch, fondatrice de Cerise Immigration. Ensemble, elles ont partagé des éclairages précieux sur la planification stratégique, un processus essentiel pour toute entreprise, particulièrement dans les communautés francophones en milieu minoritaire.
Dans cet épisode, on parlera – entre autres – d'innovation, de valeurs, et de francophonie. Bonne écoute !
Kim Wesseier
Sandrine Bunch
sandrine.bunch@ceriseimmigration.ca
Tuesday Oct 01, 2024
Tuesday Oct 01, 2024
Aujourd'hui, et à l'occasion du mois de l'économie circulaire, j’ai le plaisir d’accueillir Colienne Regout – spécialiste de l'Économie Circulaire et fondatrice de Look4Loops – qui va nous partager comment augmenter la résilience de votre entreprise grâce à l'Économie Circulaire, tout en s’assurant de ne pas tomber dans le piège des fausses bonnes idées.. L'économie circulaire ne se contente pas de réduire les déchets et d'optimiser les ressources ; elle permet également aux entreprises de s'adapter aux évolutions du marché, de renforcer leur durabilité et de garantir leur succès à long terme. Si vous êtes un entrepreneur soucieux de l'avenir de votre entreprise, cet épisode est fait pour vous !
Dans cet épisode, on parlera – entre autres – de Statu Quo, de l’acronyme BISOU et de rétention client. Bonne écoute!
Ressources:
Lors de cette discussion avec Colienne, certaines ressources ont été mentionnées, dont voici les liens :
- Podcast Unboxing Your Packaging avec, notamment, l’épisode #45 qui évoque des réglementations: “The single-use plastic legislation: Is ban starting a shifting conversation?”.
- Méthode BISOU pour les particuliers.
- Rapport québecois sur "L'indice de circularité de l'économie".
Colienne Regout
https://www.linkedin.com/in/colienneregout/
Sunday Sep 01, 2024
Sunday Sep 01, 2024
Pour cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Azadeh Yaraghi, brand strategist et fondatrice de Gogo Telugo Creatives.
Azadeh va nous parler de personal branding et partager ses conseils pour définir un marque forte et unique pour vous différencier de la concurrence.
Je vous souhaite une excellente écoute avec Azadeh !
Azadeh Yaraghi
778.316.5707
Thursday Aug 01, 2024
Thursday Aug 01, 2024
🌴☀ C'est l'été, découvrez ou redécouvrez cet épisode avec Sarah Corbiere : entrepreneure et Consultante certifiée en organisation, rangement et amélioration du quotidien.
Alors très vite on se rend compte que Sarah est passionnée par l’optimisation et l’organisation et c’est donc naturellement qu’elle a décidé d”en faire son métier !
Au quotidien , elle vous aide à trier, désencombrer, optimiser et réorganiser vos espaces de vie de la porte d’entrée au garage en passant par la cuisine.
Mais aussi aussi vos espaces de travail, et c’est d’ailleurs ce sujet que nous allons creuser avec elle!
Au fil de notre discussion vous comprendrez que le bien-être au travail passe aussi pas un bureau agréable et ergonomique !
Bonne écoute
Retrouvez et contactez Sarah Corbiere :
- Courriel: dailylifeorganizing@gmail.com
- Site internet; https://dailylifeorganizing.com/
Monday Jul 01, 2024
Monday Jul 01, 2024
Rediffusion. Facebook, Instagram, Linkedin... Il existe beaucoup de réseaux sociaux différents et il peut être difficile pour un entrepreneur, de savoir le ou lesquels utiliser, mais également de savoir quoi et quand publier. Dans cet épisode, deux spécialistes du marketing et des réseaux sociaux partagerons avec vous leurs conseils et astuces pour maitriser la stratégie de votre entreprise sur ces plateformes.
Expertes :
- Marie-Julie Denelle - hello@mjdcontentagency.com
- Nadia Karma - nadia.karmas.bc@gmail.com
Monday Jul 01, 2024
Monday Jul 01, 2024
Louise Turgeon
Ben & Célia